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Kinderwunsch Coaching Tipp

Es ist so wichtig, innere Ruhe und Gelassenheit zu haben – gerade, wenn man sich nach einem Kind sehnt und unter dem (bis dato) unerfüllten Kinderwunsch leidet. Studien zeigen, dass Übungen zur Entspannung deutlich dazu beitragen, dass es Euch besser geht. Schaut‘ mal hier: https://kindersehnsucht.wordpress.com/2015/04/20/mehr-gelassenheit-im-kinderwunsch-was-hilft-hier-sind-zahlen/

Weil mir wichtig ist, dass es Euch gut geht, spendiere ich heute eine Übung, die Euch dabei unterstützt, Euch selbst und das, was gut läuft und was Ihr gut könnt, in den Mittelpunkt Eurer Denke zu stellen – wenigstens für 3x 3 Minuten. Und mit dem wiederholten Üben der Übung, verankert es sich Stück für Stück im Gehirn. Das tut gut – auch und gerade beim Kinderwunsch. Also: Ausprobieren und üben!

Sucht Euch einen Ort, an dem Ihr kurz zur Ruhe kommen könnt. Atmet ein. Atmet aus. Und denkt wirklich nur an das, was Ihr gut macht, was gut läuft, was Du gut kannst. Nichts anderes. (Tipp: Und wenn doch andere Gedanken kommen, wieder einatmen, ausatmen, an die Aufgabe denken und wieder an das Gute denken!).

Ich wünsche Euch innere Ruhe und Gelassenheit!

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Und wenn Ihr merkt, dass Ihr über das, was Ihr erlebt sprechen wollt oder Euch durch jemand Erfahrenen dabei unterstützen lassen wollt, besser mit dem Druck des Kinderwunsches und dem Verlust von Hoffnung und Gelassenheit umgehen, meldet Euch gerne bei mir. Lernt mich im kostenlosen Kennenlern-Telefonat kennen.
Als Kinderwunsch Coach unterstütze ich Euch, besser mit Eurem Kinderwunsch und seinen Auswirkungen umzugehen. Ihr könnt etwas tun!

 

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Kinderwunsch – Coach – Coaching – Beratung – Hotline – Gelassenheit – Hoffnung – Unterstützung

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